断食にチャレンジしてみたのでその記録です。「断食」「絶食」「ファスティング（Fasting）」これらの明確な違いはちょっと調べたぐらいでは分かりませんでしたが、今回は水だけ飲むスタイルで行いました。ちょい昔に16時間断食？みたいのはやったけど、特に…